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01 / 05 · Quinta · superiores

Como fazer Remada unilateral

Como fazer

Cotovelo no bolso.

Remada unilateral

10/lado reps · Costas, ombro e abdômen

Puxa o cotovelo pro bolso.

Descanso

01:10

  • Série 1

    Última: 12 kg

  • Série 2

    Última: 12 kg

  • Série 3

    Última: 12 kg

  • Série 4

    Última: 12 kg

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