Helena Vargas

Estúdio · Helena

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Camila Rocha

camila.rocha@email.com · (21) 98801-4402

Camila · definição 3x

Crie o dia, inclua os exercícios e edite tocando em cada um.

Terça · inferiores

Quadríceps, posterior e glúteo

Quinta · superiores

Costas, ombro e abdômen

Sábado · full body

Condicionamento e posterior